Хартонюк Илонна

О тренерe

Образование: Высшее. Тренерский стаж - 6 лет. Из них 3 года опыта за границей. Я за женственность, здоровье и красоту. В своих тренировках использует: -Односторонний тренинг. С такими тренировками можно взять вес полегче, осевая нагрузка будет меньше, а мышцы можно нагрузить также, но с ещё большим контролем, концентрируясь на каждой конечности отдельно.