Некрасова Ирина

О тренерe

Бережный и комплексный подход. В работе опираюсь на принципы движения Pole Star Pilates. В зависимости от запроса применяю разнообразные методики. Моя история любови к фитнесу началась очень банально: захотелось привести себя в форму после беременности. Я тренировалась 400 дней подряд дома, запустила больше 10 онлайн-марафонов и стала тренером в декрете. Моя главная цель сейчас - сказать вам, что можно жить без боли, быть красивыми и здоровыми в собственном теле, тренируясь в удовольствие!