«Пилатес Мат1», «Пилатес Мат 2» , «Работа на малом оборудовании (реформер)».

Г.Чуркаев «Пилатес. Работа с позвоночником».

В.Лапин «Разработка индивидуальных тренировочных программ», «Ноги и ягодицы», «Туловище,руки».

«Стопа. Колено.ТБС».

М.Соркин «Послеродовое восстановление».

 МФР лица», «Висцеральные техники», «Тазовое дно», «Тренировка и питание беременных».

Автономная некоммерческая Организация ВеллФитнес» г.Казань «Лимфа,беги».

А.Федоров «Кинезиойога».

Е.Путилова «Восстановительные практики. ТБС, грудной отдел, лопатки»

Анатомия А.Семенов «Стопы техники и упражнения в 3D».

«Диетология и нутрициология XXI в.».

Аэро-йога.

В.Волковой «Прикладная кинезиология».

2018-2022 гг. «Стопа. Тренировки при дисфункции», «Интеграция неврологических техник в фитнес тренировку», «Тазовая диафрагма», «Стрейч и мобильность. Новые протоколы», «Гири. Базовый уровень», «Осанка. Нейроцентрический подход», «Функциональная анатомия», «Паттерн дыхания. Паттерн шага», « Прикладные неврологические техники для улучшения базовых паттернов», «МФР с элементами нейродинамики», «Тренировка зрения и баланса», «Тренировка кора», «Функциональные тесты и их интерпритация».

А.Воронина «Круговая функциональная тренировка. Малое оборудование».

«Проблемная зона все тело. Диагностика».

Фитнес-школа «Тенсегрити», «Тазовое дно», Диагностика стопы».

Фитнес-школа Olimpia Life «Программа коррекции веса».

Россия

Тюменская область

Тюмень

в Тюмени

Юрлова Светлана, функциональный тренинг - Записаться к тренеру, цены

Набор мышечной массы

Снижение жировой массы, жиросжигание

Нутрициология

Тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Работа с мышцами тазового дна

Поддержание физической формы

Снижение болей в спине, суставах, мышцах

Развитие всех групп мышц

Функциональное тестирование

Работа со стопами

Диетология

Развитие гибкости

Снятие мышечного напряжения

Укрепление мышечного корсета

Развитие пластичности

Устранение отеков тела

Развитие выносливости

Развитие координации

Улучшение тонуса мышц

Тренировка баланса

Укрепление мышц и суставов

Улучшение работы вестибулярного аппарата

Коррекция фигуры

Снижение веса

Послеродовое восстановление

Улучшение гибкости

Работа с дыханием

Работа с беременными

Улучшение гибкости и мобильности суставов

Улучшение лимфотока

Восстановительный фитнес

Реабилитация ОДА

Профилактика заболеваний спины

Пилатес на студийном оборудовании

Миофасциальное расслабление

Составление индивидуальных программ тренировок

Работа с осанкой

Групповые программы

Тренировки клиентов с проблемами в области спины и коленных суставов

Персональные тренировки

Тренировки в мини-группе

Укрепление мышц кора

Работа с нарушением опорно-двигательного аппарата

World Class Тюмень - это полный спектр фитнес- и велнес-услуг на площади 3 300 кв.м. в отдельно стоящем 4-х этажном здании.
На территории фитнес-клуба представлены:
- аквакомплекс с бассейном 25 метров на 4 дорожки, детским бассейном, релакс-зоной;
- многофункциональный зал групповых программ;
- Cycle студия;
- тренажёрный зал площадью 665 м2 оснащён современным кардио- и силовым оборудованием, зоной функционального тренинга;
- детский клуб развития ребенка.

Юрлова Светлана

Отзывы